Por la mañana, un poco de ejercicio jugando a los bolos; después de comer, una partida de cartas; antes de dormir, una rato agradable con un juego de mesa… Podríamos pasarnos el día entero con estos juegos para personas mayores en residencias
Sequedad y enrojecimiento de la boca, piel seca e inelástica, hipotensión arterial, fatiga, mareos, orina de fuerte olor… ¿Sabes que todos estos son síntomas de deshidratación en ancianos? Descubre más sobre este problema en nuestro post
Como reguladora hormonal, como refuerzo del sistema inmunológico, como efecto antioxidante, como regulador del ritmo circadiano… Te sorprenderás de todos los beneficios que tiene la melatonina
Frases como «Ya eres demasiado viejo para aprender cosas nuevas» o «No deberías preocuparte tanto por tu aspecto a tu edad» son ejemplos de qué es el edadismo. Si quieres saber más no te pierdas este post
Aunque en ocasiones sean asintomáticos, los microinfartos cerebrales en ancianos pueden acumularse e ir afectando a una zona cada vez mayor, originando graves enfermedades, como la demencia
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