Mediante los posts del blog de Residencia Argaluza promovemos el estilo de vida saludable y el envejecimiento activo en los adultos mayores para mejorar su salud y bienestar. Por eso, a través de nuestro blog compartimos informaciones y consejos útiles para potenciar el envejecimiento saludable mediante el cuidado de diversas áreas de salud. Porque la calidad de vida depende de los cuidados personales como el ejercicio físico, la alimentación sana y el bienestar emocional. Y en esta etapa de vida es importante mantener rutinas y hábitos concretos que redunden en una vida saludable y satisfactoria.
Con estos post pretendemos concienciar y educar a los mayores para que asuman la responsabilidad de cuidarse para así mejorar su salud y bienestar. Lo que se consigue manteniendo un estilo de vida sano y activo.
El verano ofrece nuevas oportunidades para mantener activas las capacidades cognitivas de las personas mayores mediante actividades más lúdicas, sensoriales y conectadas con el entorno. En Residencia Argaluza adaptamos la terapia ocupacional al ritmo, las preferencias y las necesidades de cada persona para favorecer su bienestar, autonomía y participación durante los meses estivales.
Actividades de estimulación cognitiva en verano Leer más »
Los mareos al levantarse son frecuentes en las personas mayores, pero no deben considerarse normales. Identificar sus causas y aplicar medidas preventivas ayuda a reducir el riesgo de caídas y proteger su bienestar.
Hipotensión ortostática en personas mayores: por qué aparecen mareos al levantarse Leer más »
En el blog anterior hablamos sobre la polimedicación en personas mayores, sus riesgos y la importancia de revisar los tratamientos de forma segura para evitar
Delirium en personas mayores: señales de alerta y guía de actuación Leer más »
La hiporexia en personas mayores es una disminución del apetito que, por cambios propios de la edad, enfermedades o medicación (y a veces dolor/movilidad como en la artritis), puede pasar desapercibida y aumentar el riesgo nutricional, por lo que en Residencia Argaluza se aborda con alimentación y cuidados personalizados.
Hiporexia en personas mayores: causas, señales de alerta y cómo mejorar el apetito Leer más »
La artritis es una enfermedad articular muy común en personas mayores, que provoca dolor e inflamación y puede limitar el movimiento y la autonomía. Entender sus causas y síntomas es clave para cuidarla bien y adaptar los apoyos necesarios, como hacemos en Residencia Argaluza, para mejorar la calidad de vida de los mayores.
Artritis en personas mayores Leer más »