Mediante los posts del blog de Residencia Argaluza promovemos el estilo de vida saludable y el envejecimiento activo en los adultos mayores para mejorar su salud y bienestar. Por eso, a través de nuestro blog compartimos informaciones y consejos útiles para potenciar el envejecimiento saludable mediante el cuidado de diversas áreas de salud. Porque la calidad de vida depende de los cuidados personales como el ejercicio físico, la alimentación sana y el bienestar emocional. Y en esta etapa de vida es importante mantener rutinas y hábitos concretos que redunden en una vida saludable y satisfactoria.
Con estos post pretendemos concienciar y educar a los mayores para que asuman la responsabilidad de cuidarse para así mejorar su salud y bienestar. Lo que se consigue manteniendo un estilo de vida sano y activo.
El verano trae consigo días más largos, mayor exposición a la luz natural y más oportunidades para disfrutar del aire libre. Sin embargo, en las personas mayores, el aumento de las temperaturas no siempre representa una buena noticia. El calor puede afectar significativamente a su salud.
Presión arterial en verano: cómo afecta el calor a las personas mayores Leer más »
Algo tan sencillo como el nivel de sodio en sangre puede influir tanto en los músculos y la movilidad, como en la mente y el estado de ánimo.
Falta de sodio en personas mayores. ¿Es preocupante? Leer más »
La gonalgia es el término utilizado para describir el dolor de rodilla. A medida que envejecemos, nuestras articulaciones sufren desgaste. Descubre todo y más en nuestro post del blog.
Gonalgia en mayores. Causas y cómo se trata Leer más »
¿Qué es exactamente la desnutrición, por qué ocurre y qué podemos hacer al respecto? Te lo explicamos en Argaluza
Qué es la desnutrición en personas mayores Leer más »
El cuidado del corazón se convierte en una prioridad especialmente importante. ¡Te lo contamos en Argaluza!
Factores de riesgo cardiovascular: cuáles son y cómo evitarlos Leer más »