Mediante los posts del blog de Residencia Argaluza promovemos el estilo de vida saludable y el envejecimiento activo en los adultos mayores para mejorar su salud y bienestar. Por eso, a través de nuestro blog compartimos informaciones y consejos útiles para potenciar el envejecimiento saludable mediante el cuidado de diversas áreas de salud. Porque la calidad de vida depende de los cuidados personales como el ejercicio físico, la alimentación sana y el bienestar emocional. Y en esta etapa de vida es importante mantener rutinas y hábitos concretos que redunden en una vida saludable y satisfactoria.
Con estos post pretendemos concienciar y educar a los mayores para que asuman la responsabilidad de cuidarse para así mejorar su salud y bienestar. Lo que se consigue manteniendo un estilo de vida sano y activo.
Sequedad y enrojecimiento de la boca, piel seca e inelástica, hipotensión arterial, fatiga, mareos, orina de fuerte olor… ¿Sabes que todos estos son síntomas de deshidratación en ancianos? Descubre más sobre este problema en nuestro post
Síntomas de deshidratación en ancianos Leer más »
Como reguladora hormonal, como refuerzo del sistema inmunológico, como efecto antioxidante, como regulador del ritmo circadiano… Te sorprenderás de todos los beneficios que tiene la melatonina
Los beneficios de la melatonina en ancianos Leer más »
Frases como «Ya eres demasiado viejo para aprender cosas nuevas» o «No deberías preocuparte tanto por tu aspecto a tu edad» son ejemplos de qué es el edadismo. Si quieres saber más no te pierdas este post
Aunque en ocasiones sean asintomáticos, los microinfartos cerebrales en ancianos pueden acumularse e ir afectando a una zona cada vez mayor, originando graves enfermedades, como la demencia
Los microinfartos cerebrales en ancianos Leer más »
Desde el popular y temido alzhéimer hasta la prácticamente desconocida enfermedad de Pick existen numerosos tipos de demencias. En este post comentamos las principales